Cloruro de Magnesio

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El magnesio es uno de los minerales más importantes del cuerpo, ya que lo utilizan casi todas sus células y órganos, en especial el corazón, los músculos y los riñones. Si le es difícil obtener suficiente magnesio de los alimentos que consume, entonces puede recurrir a los suplementos para compensar su deficiencia.

El cloruro de magnesio es un compuesto químico que está formado por cloro y magnesio, y es una de las formas más populares que puedes encontrar el Magnesio en el mercado.

Diversos estudios han puesto a prueba la eficacia del Cloruro de Magnesio, y la mayoría tuvieron resultados positivos. Como por ejemplo, se confirmó sus efectos positivos sobre la sensibilidad a la insulina, ayudando considerablemente a los pacientes con resistencia a la insulina o diabetes 2.

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Descripción

Beneficios

Revisando varias fuentes con respecto al cloruro de magnesio encontré una larga lista de beneficios las cual se las pongo aquí para que ustedes revisen y vean cuales son todos los beneficios posibles.

  1. Purifica la sangre y ayuda a equilibrar el Ph, lo cual previene muchas enfermedades.
  2. El cloruro de magnesio ayuda a eliminar el ácido que se acumula en los riñones, promoviendo el funcionamiento y la salud renal.
  3. Estimula las funciones cerebrales y la transmisión de impulsos nerviosos, contribuyendo de esta forma a tener un equilibrio mental.
  4. Ayuda a prevenir y combatir las lesiones musculares, calambres, fatiga y/o cansancio muscular.
  5. Estimula el buen funcionamiento del sistema cardiovascular, previniendo las enfermedades del corazón.
  6. Ayuda a disolver los niveles de colesterol malo, estimulando la buena circulación de la sangre y previniendo enfermedades.
  7. Es un poderoso remedio anti-estrés que también ayuda a combatir la depresión, los mareos y la fatiga.
  8. Sirve para regular la temperatura del cuerpo.
  9. Previene las hemorroides, mejora la salud intestinal y ayuda en casos como la colitis, estreñimiento, entre otros.
  10. Previene los problemas de la próstata.
  11. Puede ayudar a prevenir y combatir tumores cancerígenos.
  12. Fortalece el sistema inmunológico ,ayudando a prevenir los resfrios, catarros e infecciones.
  13. Previene el envejecimiento prematuro, ya que aporta vitalidad al cuerpo y promueve la regeneración celular.
  14. Sirve para prevenir la osteoporosis, ya que actúa como un fijador de calcio en los huesos.
  15. El cloruro de magnesio previene la formación de cálculos renales, impidiendo que el oxalato de calcio se acumule en ellos.
  16. Disminuye los síntomas del síndrome premenstrual y estimula la regulación hormonal.
  17. Combate los radicales libres evitando la formación de tumores y verrugas.
  18. El cloruro de magnesio ayuda a la limpieza de las arterias, previniendo a su vez la arteriosclerosis.ContraindicacionesTodo tiene su lado B y el cloruro de magnesio no escapa a esta regla, ya que en algunos casos es mejor no consumirlo debido a que tiene algunas contraindicaciones.
    1. Está contraindicado para las personas que sufren de diarrea, pues tiene un efecto laxante.
    2. En caso de insuficiencia renal, se recomienda prescindir de su consumo, dado que puede promover la formación de cálculos renales.
    3. En caso de tomar antibióticos, el cloruro de magnesio puede disminuir la efectividad de algunos de ellos.

En resumen el Cloruro de Magnesio es muy beneficioso para el cuerpo y si tienes algún padecimiento debes consultar a un especialista para que te recomiende cómo usarlo y con qué combinarlo.  En definitiva el Cloruro de Magnesio Ionizado, es mucho mejor para controlar los posibles efectos secundarios.

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